学院健身俱乐部助力教职工身心健康
供稿单位:体育工作部 工会 查看人次:1728 发布日期:2023-04-04 分享到:为扎实推进学院“贯彻党的二十大精神、展现新风貌、实现新突破”大提升活动,体育工作部联合工会组办的教职工健身俱乐部正式开展活动,依托体育工作部健身中心以及体育专业教师和学生,在活动中不仅增强了学院教职工体质健康,而且提升了学生专业实践能力,为实现学院工作全面提升添砖加瓦。
近日,科技创新中心(2)四楼体育工作部健身中心开展了瑜伽、蹦床和健康人体成分测试项目。蹦床课程由青年教师朱瑞雪带领休闲体育专业学生对教职工进行指导和服务,学生在实践中将所学技能运用到健身课程中,教职工同时也对学生的专业能力纷纷认可。
教职工通过瑜伽课程进行低耗氧量的运动,放松身体,改善工作紧张导致的疲劳,缓解常见职业病。同时,在健身实训室由专业教师辅助学生对我院教职工进行人体成分分析测试,让广大教职工了解身体情况,根据体质测试结果,一对一对为教职工提供针对性健身、饮食方案,为后续进行科学健身活动提供有力的数据参考。
通过参加体育工作部和工会组办的健身俱乐部的活动,让教职工定期进行身体监测,了解自身身体状况,根据个人情况,自助式选择课程进行锻炼,提升身体素质,为教育教学工作和个人生活打下坚实身体保证。