校园新闻

       师生健康，校园健康、人人健康，中国健康。为引领“健康生活，幸福工作，创建健康校园”，学院医务室特邀请邢台医专二院医学硕士、国家注册营养师张新霞教授于3月17日下午2点半至4点在至善楼105会议室，为教职工代表、学生伙食委员会成员和食堂餐饮人员开展营养与健康专题讲座。

       张新霞从食物选择、运动健康，合理饮食等多方面介绍了合理膳食对身体健康的重要性。张新霞指出，人体的健康百分之六十以上源于科学饮食，目前我国很多心血管、糖尿病、高血压、恶性肿瘤等很多疾病均由不合理的饮食导致。我们需要保证均衡营养的摄入，同时要养成清淡饮食习惯，少吃高盐和油炸食品，控制糖和酒的摄入量。

       张新霞还对学院食堂餐饮人员配餐提出合理的建议，食物种类要多样，蔬菜、水果、奶类、大豆要平衡，鱼，禽、蛋和瘦肉搭配要适量，少油少盐，多煮蒸，少油炸和煎烤，构建营养均衡全面、多样化的饮食结构。
       师生们纷纷表示，此次讲座受益匪浅，提升了大家营养用餐、健康饮食的意识，树立了营养科学的信念，进一步推动了健康校园的建设。