思想政治

       心理健康教育教研室主任陈军入住方舱隔离点，日夜坚守岗位，对我院89名集中隔离的学生进行心理安抚。陈老师每天时刻关注隔离点学生的生活需求和心理需求，主动对他们开展心理疏导，以缓解他们的压力和焦躁情绪。通过电话对有心理困扰和适应困难的学生做一对一的心理咨询，通过微信群对所有学生进行线上心理教育和心理疏导，确保每一位学生安心、安全地度过集中隔离期。

       二、走访宿舍，积极疏导
       心理中心专职教师魏换霞、李云琪入住校园，每天深入宿舍，及时了解学生的心理需求，精准开展形式多样的团体心理活动，同学们在学中玩，玩中学。通过游戏的方式，深入浅出带领学生走进自己、了解自己、认识自己。通过心理团体活动游戏可以改善宿舍间人际关系，促进宿舍氛围的和谐，使向心力和团结力达到最优值，从而帮助学生舒缓压力并建立自信心。
       魏换霞老师带领学生体验了以“品质树”为主题的团体心理活动。在活动中，同学们积极参与，深刻分享了各自的经历和感受，很多同学的经历和故事令人感动不已。

       李云琪老师通过OH心理卡引导同学们进行自我探索，在团体活动中探索自己的潜意识和需求，学会表达自己的内心，实现心灵的减压和成长，进而提高团队成员的情绪管理能力。

       三、授人以渔 助人自助
       为进一步推进学生心理健康教育工作，发挥学生主体作用，心理中心积极培养有较高心理自助和助人能力的心理健康骨干队伍——班级心理委员。本次校园管控期间，心理中心老师通过深入宿舍走访调查，了解到学生中普遍存在焦虑、烦躁和恐惧情绪。针对此种情况，心理中心在线组织心理委员积极学习“肌肉放松训练”技术，并要求其引导其他同学每天坚持练习，大大减轻了同学们的心理压力，让大家以轻松的心态生活和学习，更好地配合学院的各种管控要求。

       四、心理普测 精准筛查
       为全面了解疫情封控期间学生的心理健康状况，完善学生心理健康档案，筛查重点关注人群，以便针对性地开展心理干预工作，心理中心的李云琪老师针对全院学生开展心理健康普查工作，通过心理测评平台发放9763心理测验。心理中心根据心理普查结果对学生心理健康状况做好不同分类并对接各系部心理工作负责人，反馈指导意见，共同进行重点关注学生群体的跟踪监护、精细帮扶。

       五、网络咨询，及时帮扶
       为了及时高效地为广大师生提供心理服务，心理中心开通了24小时网络谈心谈话热线，由负责学院心理健康教育的老师组成专业团队，通过QQ、微信、腾讯会议等方式面向广大在校生、校外集中隔离学生和居家学生，开展网络心理辅导服务，解答大家因疫情影响产生的各类心理困惑和问题，使他们能及时调整心态，疏导不良情绪，以良好心态应对疫情。

       六、积极反馈，有效回应
       活动结束及时关注和跟踪学生心理状态，通过学生的积极反馈，心理中心总结经验，争取在今后的工作中为学生提供更有效的心理服务。