为落实省教育厅关于学校新学期心理健康工作任务部署，进一步加强我院心理健康教育，助力学生快速适应新学期生活，马克思主义学院心理健康教育教研室于2025年2月26日晚7点在德润楼德龙报告厅举办了一场主题为“‘心’起点，新旅程”的春季新学期大学生适应性心理健康讲座。

本次讲座特邀马克思主义学院党总支书记李成革、院团委书记吴晓飞、马克思主义学院副主任李虹出席此次培训，心理健康教育教研室全体教师、2024级学院各系部心理委员、学生会干部代表及学生代表参加。

讲座伊始，由李云琪老师带领大家开展破冰游戏。李老师以轻松幽默的方式与同学们进行暖场互动，迅速拉近了师生间距离，为整场讲座的顺利开展奠定了良好的基础。

讲座第二环节由曹雅萍老师讲解大学生活“心”变化。曹老师结合自身经历和案例，讲解大学阶段的学习、生活、人际关系等方面，引导学生认识到角色转变带来的心理变化，以及可能出现的适应问题。

讲座第三环节由心理健康教育教研室主任寇金星讲解心理调适“心”方法。她为同学们介绍了常见的心理调适方法，从情绪管理、压力应对、人际交往三个方面入手，通过案例分析、互动游戏等方式，帮助新生理解和掌握心理调适技巧。

讲座第四环节由魏换霞老师为大家分享“资源获取‘心’途径”。魏老师耐心细致地介绍了学院心理健康教育中心的服务内容、联系方式、预约方式等，鼓励新生积极寻求帮助，学会利用学院资源维护自身心理健康。

第五环节由刘昱涵老师为同学们答疑解惑。同学们踊跃举手提问，针对同学们提出的各种问题，刘老师进行了耐心细致且专业的解答，并引导同学们树立正确的心理健康观念，培养积极乐观的心态。

最后，寇金星对讲座进行了总结：心理健康教育是一项长期而系统的工程，学院将持续关注同学们的心理健康状况，为大家提供更多优质的心理健康服务。

本次讲座是在学院领导关心和马克思主义学院、学工部共同组织下举办的，讲座内容丰富、形式多样、现场气氛热烈，学生代表踊跃发言，纷纷表示，讲座让我们对大学生活有了更清晰的认识，对未来的学习和生活充满了信心，受益匪浅。

本次活动通过教师专业讲解、互动交流等环节，帮助同学们增强了心理调适能力，为新学期的学习和生活奠定了良好的心理基础。接下来，学院也将继续开展系列心理健康教育活动，助力同学们健康成长！